身体衰老的3个睡眠信号！符合一个就要当心了，赶紧对照一下
如今光看外表越来越难猜准一个人的年龄。医疗和医美技术的进步，让许多人保养得格外年轻，四五十岁也能拥有三四十岁的样貌。然而，有一个衰老信号几乎无法伪装——睡眠。即使外表保养得再好，50岁人的睡眠状态也骗
...
2025-07-23 19:59
670
热点
巴西总统取消赴秘鲁参加APEC领导人会议行程
总台记者当地时间10月31日获悉，巴西总统顾问宣布，因头部受伤，该国总统卢拉取消赴秘鲁利马参加即将举行的亚太经合组织APEC）第三十一次领导人非正式会议的行程。△巴西总统卢拉 位于巴西首都巴西利
...
2025-07-23 19:38
2655
绝地求生两个月变身研究生（是11月规划!!!!
☆ 看不到进步&量变到质变：临近的考试日期和越积越多的复习任务形成了残忍的对比，对比之下是不断暴露的新问题和根本没有进步的焦虑：写题写不好、写题写得慢、无法完成一张卷子、依然无法完整背出的基础
...
2025-07-23 18:47
2623
西班牙本轮强降雨天气已造成95人死亡
总台记者当地时间10月30日获悉，西班牙全国范围内因本轮强降雨天气导致的死亡人数已达95人，其中92人来自瓦伦西亚自治区，2人来自卡斯蒂利亚-拉曼查自治区，1人来自安达卢西亚自治区。 西班牙东部
...
2025-07-23 18:41
970
英媒：Z世代旅行为何热衷报“网红团”？
英国《泰晤士报》7月12日文章，原题：与网红同行，Z世代旅行新风尚如今年轻人不再独行，而是踏上“社群式出逃”之路。“我们差不多是‘一起长大’的。”24岁的英国女孩露易丝·杨回忆起与社交媒体博主莫莉
...
2025-07-23 18:12
2452
央行今日进行4310亿元7天期逆回购操作
新京报贝壳财经讯 10月30日央行公告称，为维护月末银行体系流动性合理充裕，10月30日以固定利率、数量招标方式开展了4310亿元7天期逆回购操作，操作利率为1.5%。Wind数据显示，当日792
...
2025-07-23 18:01
1155
英国报告首例猴痘病毒新变种感染病例
当地时间10月30日，英国卫生安全局表示，在伦敦已发现一例猴痘病毒新变种感染病例。 英国卫生安全局表示，猴痘病毒变种为Clade 1b。该患者正在医院接受治疗，没有证据表明存在社区传播。该病例于
...
2025-07-23 17:35
475
七问解棋局：中国双航母首次合练，意味着什么
来源：直新闻 千呼万唤，双舰合璧，辽宁舰与山东舰终于官宣合练。10月31日，新华社正式官宣：海军辽宁舰编队近日圆满完成年度远海实战化训练，安全顺利返回母港。训练期间，编队转战黄海、东海、南海等多
...
2025-07-23 17:28
1660
北京欢迎你！1500名“小石榴”来啦｜研学日记①
当西藏高原的雪山与故宫的红墙相映，当新疆天山的驼铃与中关村的科技脉动和鸣，当青海湖畔的经幡与通州副中心的灯火同辉，当内蒙古草原的牧歌与北京的晨钟暮鼓共振这是一场跨越万水千山的相遇，也是“融铸式”教育协
...
2025-07-23 17:25
2782
刚开一个月，倒了！
“每天都有自习室品牌入驻，每个月都有自习室倒下撤出……”今天实地走访了郑州几家自习室，在曾经的教培圣地——凯旋门。我记得这里一楼大厅墙壁上堆满了各种教培的广告，如今全部不见了，一楼就只保留了一家合规的
...
2025-07-23 17:24
2694